TML MAMA passar dig som nyligen blivit mamma, väntar barn eller bara är redo att börja träna igen efter förlossning. Vi hjälper dig att bli stark igen på ett säkert sätt.

Sandra Fridén hälsar dig och din bebis välkomna till oss för att ge dig dem bästa verktygen inför framtiden. Sandra har erfarenhet och har en utbildning i hur man ska och bör träna efter en förlossning. 
Vi går igenom allt från grunden för att du ska hitta tillbaka till en funktionell kropp utan komplikationer.