top of page

OM OSS

TML CrossFit - The Metabolic Lab

startades utav Jeff Nilsson & Pamela Kimiay.

 

Idén & passionen för CrossFit uppkom för cirka 10 år sen när vi för första gången steg in i en CrossFit Box i Tyresö.

Vi har efter de besökt många boxar runt om i Sverige & världen och kommit på att det är detta vi verkligen vill syssla med.

CrossFit.

Vi har också tagit inspiration och kunskap från USA där vi bodde under en tid, CrossFit Reston.

Vi strävar efter att skapa en Box där träningen är säker, effektiv och framför allt ROLIG. Har man inte kul så går man inte och tränar helt enkelt.

Vår Box är på 260 kvadrat och fördelad på 2 plan.

På entréplan så håller vi våra klasser samt Open Gym och på de övre planet finner du omklädningsrum/WC/dusch och kök.

Plan 2 har även chill-hörna med TV & stort glasparti där du ser ner över lokalen. Här får era barn & husdjur gärna hänga medan ni tränar. 

Vi har även en stor garageport som hålls öppen när vädret tillåter.

Vi vill ha en Box som ger energi & skapar gemenskap mellan våra medlemmar.

 

CrossFit är för ALLA oavsett fysisk kapacitet.

20231028-2M9A3099.jpg

Jeff Nilsson, Head Coach/Owner

CF Level 2

35 år och uppvuxen  i Oxie strax utanför Malmö.

Spelat fotboll i 25 år och utövat CrossFit i 10år.

Favoritövning: Rigg-monster

Hatkärlek: Pistols

Bästa Open placering: 1541 i världen, 21:a i Virginia USA 2018

Arbetar även som Arkitekt

20231028-2M9A3102.jpg

Pamela Kimiay, Coach/Owner

CF Level 1

42 år från Stockholm.

Hållit på med ridsport sedan barnsben.

Favoritövning: Clean

Hatkärlek: Löpning & Thrusters

Driver CrossFit-box, Catering, Café & Godisbutik

20231028-2M9A3109.jpg
d164534a-616d-4731-ab52-1dfbe5dfeeba.JPG

Irmelin Olsson, Coach 

Licensierad Personlig Tränare 

&

Sonja Olsson, Assisterande Coach till Irre.

22 år, uppvuxen i Skåne. 

Tränat CrossFit i 4år och innan de så var det friidrott som gällde.

Favoritövning: Rope climbs & att jobba

med D-balls

Hatkärlek: Strikta HSPU

Bästa placering i Open: 35 i Sverige 2023

Arbetar som PT & Coach på heltid.

20231028-2M9A3105.jpg

Daniel "Vesslan" Westin, Coach
Tyndlyftningsinstruktör Steg 1

 

26år från Sorunda

Daniel Coachar våra pass i boxen samt

TML Bootcamp

20231028-2M9A3113.jpg

Susanne Ohlin, Coach
CF Level 1


42år, född i Örkelljunga
Instruktör inom gruppträning, Allt från spinning till Body Combat, även löpning & ridning.

Favoritövning: Power Cleans & Rodd

Hatkärlek: Thrusters & WB
Susanne Coachar våra TML Kids & Teens pass samt ordinarie klasserna i boxen.

20231028-2M9A3096.jpg

Caisa Norlund, Coach
CF Level 1

25 år, från Skellefteå

Caisa coachar TML BootCamp, TML Kids & Teens samt ordinare klasser i boxen.



 

20231028-2M9A3111.jpg

Jonathan Osorio, Coach

34 år från Stockholm/Haninge.
Började spela fotboll när han var 7 år och styrketränat sen tonåren.
Började med CrossFit för cirka 6 år sedan.
Favoritövning:

Typ allt med skivstång

Hatkärlek till:

WB /Rodd & Thrusters 

Jonte coachar våra TML Kids & Teens klasser

 i boxen.



 

bottom of page