OM OSS
TML CrossFit - The Metabolic Lab
startades utav Jeff Nilsson & Pamela Kimiay.
Idén & passionen för CrossFit uppkom för cirka 10 år sen när vi för första gången steg in i en CrossFit Box i Tyresö.
Vi har efter de besökt många boxar runt om i Sverige & världen och kommit på att det är detta vi verkligen vill syssla med.
CrossFit.
Vi har också tagit inspiration och kunskap från USA där vi bodde under en tid, CrossFit Reston.
Vi strävar efter att skapa en Box där träningen är säker, effektiv och framför allt ROLIG. Har man inte kul så går man inte och tränar helt enkelt.
​
Vår Box är på 520 kvadrat och fördelad på 2 plan.
På entréplan så håller vi våra klasser samt Open Gym och på de övre planet finner du omklädningsrum/WC/dusch och kök.
Plan 2 har även chill-hörna med TV & stort glasparti där du ser ner över lokalen. Här får era barn & husdjur gärna hänga medan ni tränar.
Vi har även en stor garageport som hålls öppen när vädret tillåter.
Vi vill ha en Box som ger energi & skapar gemenskap mellan våra medlemmar.
CrossFit är för ALLA oavsett fysisk kapacitet.
Jeff Nilsson, Head Coach/Owner
CF Level 2
​
35 år och uppvuxen i Oxie strax utanför Malmö.
Spelat fotboll i 25 år och utövat CrossFit i 10år.
Favoritövning: Rigg-monster
Hatkärlek: Pistols
Bästa Open placering: 1541 i världen, 21:a i Virginia USA 2018
Arbetar även som Arkitekt
Pamela Kimiay, Coach/Owner
CF Level 2
​
42 år från Stockholm.
Hållit på med ridsport sedan barnsben.
Favoritövning: Clean
Hatkärlek: Löpning & Thrusters
Driver CrossFit-box, Catering, Café & Godisbutik
Irmelin Olsson, Coach
Licensierad Personlig Tränare,
Burgerner Strenght Coach
&
Sonja Olsson, Assisterande Coach till Irre.
​
22 år, uppvuxen i Skåne.
Tränat CrossFit i 4år och innan de så var det friidrott som gällde.
Favoritövning: Rope climbs & att jobba
med D-balls
Hatkärlek: Strikta HSPU
Bästa placering i Open: 35:a i Sverige 2023
Arbetar som PT & Coach på heltid.
Daniel "Vesslan" Westin, Coach
Tyndlyftningsinstruktör Steg 1
26år från Sorunda
Brandman till yrket.
Daniel Coachar våra pass i boxen samt
TML Bootcamp
Susanne Ohlin, Coach
CF Level 1
42år, född i Örkelljunga
Instruktör inom gruppträning, Allt från spinning till Body Combat, även löpning & ridning.
Favoritövning: Power Cleans & Rodd
Hatkärlek: Thrusters & WB
Susanne Coachar våra TML Kids & Teens pass samt ordinarie klasserna i boxen.
Caisa Norlund, Coach
CF Level 1
​
25 år, från Skellefteå
Fysioterapeut till yrket.
Caisa coachar TML BootCamp, TML Kids & Teens samt ordinare klasser i boxen.
​
​
Jonathan Osorio, Coach
​
34 år från Stockholm/Haninge.
Började spela fotboll när han var 7 år och styrketränat sen tonåren.
Började med CrossFit för cirka 6 år sedan.
Favoritövning:
Typ allt med skivstång
Hatkärlek till:
WB /Rodd & Thrusters
Jonte coachar våra TML Kids & Teens klasser
i boxen.
​
​